Vilka är fördelarna med terapi med rött ljus

Vilka är fördelarna med terapi med rött ljus

Vad är rött ljusterapi

Rödljusterapi har funnits i mer än 50 år. Det sägs ha upptäckts 1967 av en forskare vid namn Endre Mester vid Semmelweis Medical University i Ungern. När han försökte replikera ett experiment som använde en rubinlaser för att bota tumörer hos råttor, upptäckte han att hans lägre drivna laser inte utrotade några tumörer men inspirerade till snabbare hårväxt och bättre sårläkning hos råttor. 
Sedan dess har rödljusterapi gått av mer än 75 alias, inklusive låg/ljusterapi, kall laserterapi, monokromatisk infraröd ljusenergi terapi och fotostimulering. 
RLT användes av forskare för att hjälpa till att odla växter i rymden. Forskarna fann att det intensiva ljuset från röda ljusemitterande dioder (lysdioder) hjälpte till att främja tillväxt och fotosyntes av växtceller.
Red Light Therapy (RLT) har nyligen vunnit popularitet på grund av dess icke-invasiva, kostnadseffektiva och riskfria anti-aging och läkande egenskaper. Denna unika behandling har vetenskapligt visat sig förbättra hudens utseende inklusive rynkor, kråkfötter, fina linjer och mycket mer! RLT är UV-fritt och säkert för alla åldrar och hudtyper. 
 
Rött ljusterapi (RLT) är en behandling som kan hjälpa hud, muskelvävnad och andra delar av din kropp att läka. Det utsätter dig för låga nivåer av rött eller nära-infrarött ljus. Infrarött ljus är en typ av energi dina ögon inte kan se, men din kropp kan kännas som värme. Rött ljus liknar infrarött, men du kan se det.
Inom det ”terapeutiska fönstret” har forskare upptäckt att vissa våglängder av ljus har en unik förmåga att aktivera cytokrom c -oxidas (CCO), det sista enzymet i mitokondriernas andningselektronkedjetransport. Under den fjärde fasen av cellulär andning (oxidativ fosforylering) bryter specifika våglängder för rött och nära infrarött ljus bindningen mellan kväveoxid och CCO. Detta tillåter syre att binda till NADH, återställa den normala vägen för vätejoner för att skapa den elektrokemiska potentialen som producerar ATP (cellulär energi). Ett enkelt sätt att tänka på denna process är att fotoner väsentligen laddar dina mobilbatterier.
Red Light Therapy (RLT) fungerar genom att producera en biokemisk effekt i celler som stärker mitokondrierna. Mitokondrier är cellens kraftverk - det är där cellens energi skapas.
Den energibärande molekylen som finns i cellerna i alla levande ting kallas ATP (adenosintrifosfat). Genom att öka mitokondriernas funktion med RLT kan en cell göra mer ATP. Med mer energi kan cellerna fungera mer effektivt, föryngra sig själva och reparera skador.

Rollen och fördelarna med terapi med rött ljus
Röd ljusterapi kallas också lågnivålaserapi (LLLT), lågeffekts laserterapi (LPLT) och fotobiomodulation (PBM).
Du kanske har hört talas om rött ljusterapi (RLT) med sina andra namn, som inkluderar:
fotobiomodulation (PBM)
låg nivå ljusterapi (LLLT)
mjuk laserterapi
kall laserterapi
biostimulering
fotonisk stimulering
låg effekt laserterapi (LPLT)

RLT är ett enkelt förfarande som innebär att kroppen utsätts för rött ljus med låg våglängd. Lågnivå laserljusterapi är ett annat namn på processen, även om RLT kan vara vanligare. Detta röda ljus är naturligt och kan tränga djupt in i huden, där cellerna kan absorbera och använda det. Som en studie i tidskriften Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery noterar kan mitokondrier i hudcellerna absorbera dessa ljuspartiklar. Detta kan hjälpa cellerna att producera mer adenosintrifosfat, som är energikällan för alla celler. Många experter tillskriver denna funktion potentiella positiva fördelar med RLT. Med denna extra energi kan cellerna kunna reagera bättre på skador och föryngra sig själva. Även om det finns tidig forskning kring RLT, finns det fortfarande inga avgörande bevis för att det är en fördelaktig behandling. Många studier visar att behandlingen har ett löfte, men mer omfattande kliniska studier på människor kommer att hjälpa till att avgöra de möjliga tillämpningarna av RLT.

 

Röd LED -ljusterapi är en del av det synliga spektrumet, särskilt 630 till 700-nanometerområdet. Det används vanligtvis för att behandla tillstånd som akne eller hudsår, men det kan också användas för att främja sårläkning, behandla hudinfektioner och lindra smärta.  

På grund av det röda ljusets våglängd på den elektromagnetiska skalan är det bäst att penetrera hudceller. Det stimulerar produktionen av kollagen, som föryngrar huden och förbättrar utseendet på rynkor och fina linjer som kråkfötter runt ögonen.
Men denna stimulering av kollagenproduktion kan också kunna hjälpa dem som lider av artrit. Rött ljus kan också hjälpa till att reparera skadorna på huden av solen. Vissa experter föreslår att det också kan lindra mörkret av ärr på huden samt bristningar. Klicka här för att lära dig mer om vårt röda ljus LED-anti-aging fotofacial, plus få ett specialerbjudande under en begränsad tid.
Till skillnad från rött ljus är infrarött ljus osynligt och har en våglängd på 700 till 1200 nanometer på den elektromagnetiska skalan. Istället för att se infrarött ljus känner vi det som värme, och människokroppen avger naturligtvis infraröd energi, vilket gör det till en säker behandling som också är effektiv.  
På grund av sin långa våglängd kan infrarött ljus tränga in genom huden till de djupare vävnaderna i kroppen, vilket ger det potential att hjälpa patienter som lider av sjukdomar orsakade av inflammation som kronisk smärta och personer med dålig cirkulation. 
Eftersom infrarött ljus känns som värme får det kroppen att svettas. Detta gör infrarött ljus till hjälp för dem som vill släppa ut föroreningar. Denna värme kan också stimulera ämnesomsättningen och hjälpa dem som försöker gå ner i vikt.

Här är de främsta fördelarna med terapi med rött ljus:

1. Red Light Therapy För Hudproblem
En av de stora framgångarna med denna teknik är användningen av terapi med rött ljus för hudproblem. Det kan hjälpa till att påskynda hudens förmåga att läka och kan användas för att ta itu med olika hudrelaterade problem, inklusive:

2. rött ljus terapi för acne och acne märken
Det röda ljuset används inte för att döda bakterier som orsakar akne, men det hjälper till att minska inflammation orsakad av akne.
Blått ljus används faktiskt för att döda bakterierna som orsakar akne.
Rött ljus tränger in i huden på olika nivåer och driver upp cellerna för att reparera huden inifrån och ut.
Det hjälper till att reparera hudvävnader som förstörs av akne. Detta leder till snabbare läkning av akne och förhindrar ytterligare skador på hudvävnader som kan leda till akneärr.
 
3. Blåmärken
Blåmärken orsakas av att blod läcker in i hudens vävnader. Antingen genom trasiga kapillärer eller direkt trauma.
Blodet kan inte komma ut ur kroppen utan att det går sönder på hudytan, så det avger en blåaktig nyans som ofta kallas ett blåmärke.
Rött ljus levererar näringsrikt blod till området snabbt, och reparerar och hjälper till att bilda nya kapillärer.

4. insekt och djurbett
På grund av rött ljusets förmåga att påskynda läkning, kommer punkteringar eller bitsår i huden att läka snabbare på grund av det ökade blodflödet till området.

5. hudåldringar på åldern
Rynkor börjar krypa upp i ansiktet eller halsen på grund av förlust av kollagen. Rött ljus terapi hjälper till att öka produktionen av kollagen och fibroblaster för att korrigera tecken på åldrande. Det fungerar på pannans rynkor, kråkfötter, skrattlinjer och rynkor under ögat.

6. rött ljus terapi för sträckmärken och ärr
Bristningar orsakas av slapp hud, antingen från åldrande eller viktminskning. Rött ljus kan stoppa skapandet av bristningar genom att hjälpa din kropp att producera mer kollagen.
Det hjälper också till att lätta och minska utseendet på ärr samt förbättra din övergripande hudton.

7. Sårläkning
Fibroblaster i huden upprätthåller bindväv, syntetiserar kollagen och är avgörande för sårläkning. Röd ljusterapi hjälper till att stimulera fibroblaster att göra sitt jobb och ökar blodcirkulationen för att främja snabbare sårreparation.
Människor har också använt denna terapiform för amputationsskador, brännskador, infekterade sår och hudtransplantationer.
Det har framgångsrikt använts för behandling av hudskador orsakade av cancerbehandlingar, inklusive de i slemhinnorna och munnen
Forskare i en studie från 2014 upptäckte att terapi med rött ljus avsevärt förbättrade kolitisymtom hos möss. Terapin hjälpte till att läka slemhinnan.
Röda terapilampor har också framgångsrikt använts av tandläkare för att läka nötning och sår i munens slemhinnor. Det har också visat sig vara effektivt för behandling av återkommande munsår längs munnen.

8. Förbättrad kollagenproduktion och cirkulation
När det röda ljuset tränger igenom hudens dermal och epidermala lager, ökar det cirkulationen och hjälper till att bilda nya kapillärer. Det ökar också produktionen av kollagen och fibroblast.
Rött ljus terapi hjälper till att förbättra kollagennivåerna genom att stimulera kroppen att producera mer av sitt eget kollagen. Detta är en riktigt stor sak eftersom kollagen utgör cirka 70 procent av proteinet i huden.
Ökad kollagenproduktion ger inte bara huden en rynkfri glöd, men dess förmåga att främja gemensam hälsa gör den till ett utmärkt alternativ för personer som lider av artrit.

9.Terapi med rött ljus ökar cirkulationen och produktionen av ATP -energi i hela kroppen, vilket kan hjälpa till att påskynda läkning vid sjukdomstider.
Det stimulerar också lymfsystemaktivitet såväl som fagocytos, vilket är processen för cellernas rengöring av huset.
Rött terapiljus kan användas för att modulera immunsystemet, men en studie från 2006 med möss fann att överbehandling resulterade i undertryckande av immunsystemet. Vad studien fann var att 10 dagars behandling gav positiva effekter, men längre perioder hade negativa effekter.
Det är fortfarande inte klart hur fördelaktigt denna form av terapi är för immunsystemet eftersom inte mycket forskning har gjorts på detta område.

10. Ett bevisat håravfall
När det gäller naturliga håravfallsmetoder verkar det som om rött ljus terapi tar kronan.
Det fanns två identiska studier, en för kvinnor och en för män.
Kvinnorna och männen hade androgenetisk alopeci (AGA), eller det som vanligtvis kallas håravfall.
De behandlades varannan dag i 25 minuter. Behandlingarna fortsatte i fyra månader.
Kvinnorna och männen hade en betydande mängd ny hårväxt.

11. Röd ljusterapi VIKTMINSKNING
Det kan låta omöjligt att gå ner i vikt genom att lysa rött ljus på de feta områdena i kroppen. Men detta stöds faktiskt av vetenskap.
Rött ljus gör det lättare för människor att gå ner i vikt eftersom det gör att fettcellerna dumpar deras innehåll, vilket gör det lättare för fett att tas bort från kroppen.
Om rött ljus används på fettvävnader, orsakar det att dessa fetter bryts ner. Fetterna omvandlas därefter till koldioxid, som utsöndras från kroppen genom olika processer, inklusive utandning, avföring och urinering.
Du behöver faktiskt inte kraftfulla lasrar för att bli av med fettcellerna. Du behöver inte heller genomgå fettsugning eller andra kirurgiska ingrepp för att bli av med överflödigt fett.
Även de enkla lysdioderna kan hjälpa dig att bli av med övervikt. För att utföra arbetet behöver du rätt våglängder mellan 630 och 680 nm.
Dina viktminskningsvinster i rött ljus terapi kan utplånas om du inte gör de livsstilsändringar som behövs för att stödja din viktminskning.
Du kommer inte att uppskatta fördelarna med terapi med rött ljus om du fortsätter att bli sugen på skräpmat och salta mellanmål. Du måste äta bättre mat och träna regelbundet för att få största möjliga nytta av terapi med rött ljus.

12. Minska depression och ångest
Exponering för nära-infrarött ljus är fördelaktigt för personer som lider av depression och ångest.
En studie av tio patienter med större depression behandlades med nära-infrarött ljusbehandling i pannan. Sex av de tio hade inte längre depression, och sju av de tio hade inte längre ångest.
SAD - Seasonal Affective Disorder, kan behandlas med rött ljus, men behandlas i allmänhet med dagsljusterapi.
Aura Day Light Therapy Lamp är ett bra val för behandling av SAD.
Den nyare LED Verilux HappyLight är mycket tunnare och lätt att transportera.
Man tror att sambandet mellan rött ljusterapi och humörförbättring är kopplat till filosofierna inom kinesisk medicin.
Utövare av kinesisk medicin tror att energi reser genom kroppen längs meridianpunkter eller chakrazoner.
Om en av vägarna är blockerad av någon anledning, uppstår sjukdom.
Ljus är en typ av energi som tränger djupt in i vävnaderna och behandlingarna tros återställa vägarna på ett sätt som liknar akupunktur.

13. Ökade testosteronnivåer och fertilitet hos män
Forskningsstudier har stött tanken att exponering av testiklarna för 670 nm våglängdsljus kan hjälpa till att öka testosteronnivåerna.
Det är mycket viktigt att använda en enhet som producerar rätt våglängder utan att producera mycket värme.
Testosteron är ett hormon som finns hos alla människor, men det produceras hos kvinnor i mindre mängder.
Produktionen av testosteron börjar öka avsevärt under puberteten och börjar doppa efter 30 år eller så.
Det är helt normalt, men det kan leda till minskad sexuell funktion, en ökning av fett, en minskning av muskler och minskade energinivåer.
Rött ljus terapi är ett bra sätt att öka testosteronnivåerna hos män naturligt. En balanserad kost, få tillräckligt med sömn och minska stress kan också hjälpa.
En studie visade att manlig fertilitet kunde förbättras med 830 nm nära infrarött ljusbehandling.

14. Förbättrad sköldkörtelfunktion
Röd ljusbehandling har potential för förbättrad sköldkörtelfunktion och det finns flera övertygande studier som tittar på detta.
En randomiserad, placebokontrollerad klinisk studie från 2013 undersökte fördelarna med ljusterapi vid kronisk autoimmun tyreoidit.
Studien visade en övergripande förbättring av sköldkörtelhälsan från ljusterapi.
Deltagarna i studien kunde antingen minska eller helt sluta använda sin sköldkörtelmedicin.
Faktum är att cirka 47 procent av studiedeltagarna inte längre behövde medicinering under hela 9 månaders uppföljning efter ljusterapibehandlingen.
Det var chockerande eftersom de flesta hade fått veta att de skulle behöva använda sköldkörtelmedicin resten av livet.
Det är mycket prisvärt och har ingen effekt på användarens psykologiska tillstånd, till skillnad från de dopaminbaserade medicinerna som för närvarande används för att behandla tillståndet.

Användarens feedback om terapi med rött ljus

1.När jag började behandlingen igen märkte jag faktiskt en synlig minskning av bristningar. Du behöver fortsätta konsekvent och du märker inte resultaten förrän du är inne på din andra månad, men det fungerar faktiskt för att hjälpa din hud att reparera. Jag blev verkligen förvånad, om jag ska vara ärlig mot dig. Liksom många av er kommer jag att försöka nästan vad som helst om det finns en chans att något fungerar - på rynkor, på bristningar, för viktminskning, mot celluliter - kom igen, vi är kvinnor! Vi vill se vårt bästa ut och komma dit lätt om möjligt! För det mesta, som du, är jag besviken. Håll fast vid det här, det fungerar. Det är inte över en natt, men det fungerar. Prova den inledande månaden, följ instruktionerna och följ sedan med minst en andra månad för att ge den chansen att arbeta.
2.Min man använder denna LED -infraröda enhet för att behandla smärta från neuroterapi i fötterna två gånger dagligen i 20 minuter. Hittills verkar det ge viss tillfällig lättnad. Långsiktiga resultat är okända eftersom han bara har använt det i cirka 2 veckor.
3.Jag fick ont ​​i ryggen (tenderar att glida skiva) i flera år på grund av att jag sitter hela dagen framför datorn. Ljussystemet kom snabbt och i ett ganska bra paket. Det känns så bekvämt och jag kände verkligen att min ryggsmärta minskade efter 20 minuters användning, nu kunde jag sitta hela natten och känna mindre smärta och få bättre sömn. Läkaren sa att jag mindre sannolikt lider av skivskada nu och rekommendera mig att använda det definitivt. 
4.Jag har använt rödljusterapi i många år. Det är bra för djupvävnadsreparation och smärta. Jag har varit i naturmedicinområdet länge, jag är en certifierad medicinsk örtläkare, jag vet
flera naturläkare och rött ljus terapi är vägen att gå för inre kroppsvävnad läkning.

Hot Therapy Light -produkt