Mi a vörös fényterápia
A vörös fényterápia több mint 50 éve létezik. Azt állítják, hogy 1967 -ben fedezte fel a Semmelweis Orvostudományi Egyetem Mester Endre nevű kutatója. Miközben megpróbálta megismételni azt a kísérletet, amelyben rubin lézert használtak patkányok daganatainak gyógyítására, felfedezte, hogy alacsonyabb teljesítményű lézere nem irt ki semmilyen daganatot, de gyorsabb szőrnövekedést és jobb sebgyógyulást ösztönöz patkányokban.
Azóta a vörös fényterápia több mint 75 álnevet kapott, beleértve az alacsony szintű fény-/lézerterápiát, a hideg lézerterápiát, monokromatikus infravörös fényterápia és fotostimuláció.
Az RLT -t a tudósok arra használták, hogy segítsenek növényeket termeszteni az űrben. A tudósok megállapították, hogy a vörös fénykibocsátó diódák (LED-ek) intenzív fénye elősegítette a növényi sejtek növekedését és fotoszintézisét.
A vörös fényterápia (RLT) nemrégiben népszerűvé vált, mivel nem invazív, költséghatékony és kockázatmentes öregedésgátló és gyógyító tulajdonságai miatt. Ez az egyedülálló kezelés tudományosan bizonyítottan javítja a bőr megjelenését, beleértve ráncok, szarkalábak, finom vonalak és még sok más! Az RLT UV-mentes és biztonságos minden korosztály és bőrtípus számára.
Vörös fényterápia (RLT) olyan kezelés, amely elősegítheti a bőr, az izomszövet és más testrészek gyógyulását. Alacsony vörös vagy közeli infravörös fénynek teszi ki. Az infravörös fény egyfajta energia, amelyet a szeme nem lát, de a teste melegnek érezheti magát. A vörös fény hasonló az infravöröshez, de láthatja.
A „terápiás ablakon” belül a tudósok felfedezték, hogy bizonyos fényhullámok egyedülállóan képesek aktiválni a citokróm -c -oxidázt (CCO), a mitokondriumok légúti elektronláncának utolsó enzimjét. A sejtlégzés negyedik fázisában (oxidatív foszforiláció) a vörös és a közeli infravörös fény meghatározott hullámhossza megszakítja a kötést a salétrom -oxid és a CCO között. Ez lehetővé teszi az oxigén kötődését a NADH -hoz, visszaállítva a hidrogénionok normális útvonalát az ATP -t (sejtenergiát) előállító elektrokémiai potenciál létrehozásához. Ennek a folyamatnak az egyszerű módja az, hogy a fotonok lényegében feltöltik a cellás akkumulátorokat.
A vörös fényterápia (RLT) biokémiai hatást fejt ki a sejtekben, ami erősíti a mitokondriumokat. A mitokondriumok a sejt erőművei - ez az, ahol a sejt energiája keletkezik.
A minden élőlény sejtjeiben található energiát hordozó molekulát ATP-nek (adenozin-trifoszfát) nevezik. Azáltal, hogy növeli a mitokondriumok működését RLT használatával, egy sejt több ATP -t tud előállítani. Több energiával a sejtek hatékonyabban működhetnek, megfiatalodhatnak és helyreállíthatják a sérüléseket.
A vörös fényterápia szerepe és előnyei
A vörös fényterápiát más néven alacsony szintű lézerterápiának (LLLT), kis teljesítményű lézerterápiának (LPLT) és fotobiomodulációnak (PBM) is nevezik.
Lehet, hogy hallott a vörös fényterápiáról (RLT) más néven, többek között:
fotobiomoduláció (PBM)
gyenge fényterápia (LLLT)
lágy lézerterápia
hideg lézerterápia
biostimuláció
fotonikus stimuláció
kis teljesítményű lézerterápia (LPLT)
Az RLT egy egyszerű eljárás, amely magában foglalja a test alacsony hullámhosszú vörös fénynek való kitettségét. Az alacsony szintű lézerterápia a folyamat másik neve, bár az RLT gyakoribb lehet. Ez a vörös fény természetes, és mélyen behatol a bőrbe, ahol a sejtek el tudják szívni és használni tudják. Amint azt a Seminars in Cutinary Medicine and Surgery folyóiratban megjelent tanulmány megállapítja, a bőrsejtek mitokondriumai képesek elnyelni ezeket a fényrészecskéket. Ez segíthet a sejteknek több adenozin -trifoszfát előállításában, amely minden sejt energiaforrása. Sok szakértő ennek a funkciónak tulajdonítja az RLT lehetséges pozitív előnyeit. Ezzel az extra energiával a sejtek jobban tudnak reagálni a sérülésekre, és megfiatalodhatnak. Bár az RLT körül korai kutatások folynak, még mindig nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy ez jó kezelés. Sok tanulmány azt mutatja, hogy a kezelés ígéretes, de az embereken végzett szélesebb körű klinikai vizsgálatok segítenek meghatározni az RLT lehetséges alkalmazásait.
Piros LED fényterápia része a látható spektrumnak, különösen a 630 és 700 nm közötti tartománynak. Általában olyan állapotok kezelésére használják, mint a pattanások vagy a bőrfekélyek, de a sebgyógyulás elősegítésére, a bőrfertőzések kezelésére és a fájdalom enyhítésére is.
Az elektromágneses skála vörös fényének hullámhossza miatt a legjobban hatol a bőrsejtekbe. Serkenti a kollagén termelését, amely megfiatalítja a bőrt, és javítja a ráncok és a finom vonalak megjelenését, mint a szarkalábak a szem körül.
De ez a kollagén termelés stimulálása segíthet azoknak is, akik ízületi gyulladásban szenvednek. A vörös fény segíthet a bőr által a nap által okozott károk helyreállításában is. Egyes szakértők azt javasolják, hogy segíthet enyhíteni a bőrön lévő hegek sötétségét és a striákat is. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni vörös fényű, LED-es öregedésgátló fotofacialistánkról, valamint kap egy különleges ajánlatot korlátozott ideig.
A vörös fénytől eltérően az infravörös láthatatlan, és hullámhossza 700–1200 nanométer az elektromágneses skálán. Ahelyett, hogy látnánk az infravörös fényt, hőnek érezzük, és az emberi test természetesen infravörös energiát bocsát ki, így biztonságos kezelés, amely szintén hatékony.
Hosszú hullámhosszának köszönhetően az infravörös fény a bőrön keresztül behatol a test mélyebb szöveteibe, és lehetőséget ad arra, hogy segítsen azoknak a betegeknek, akik gyulladásos betegségekben szenvednek, például krónikus fájdalomban vagy rossz keringésben.
Mivel az infravörös fény hőként érezhető, izzadttá teszi a testet. Ez segít az infravörös fénynek azoknak, akik szennyeződéseket akarnak felszabadítani. Ez a hő serkenti az anyagcserét is, és segíthet azoknak, akik fogyni próbálnak.
Íme a vörös fényterápia legfontosabb előnyei:
1. Vörös fényterápia Bőrproblémák
Ennek a technológiának az egyik nagy sikere a vörös fényterápia alkalmazása bőrproblémák esetén. Segíthet felgyorsítani a bőr gyógyulási képességét, és különféle bőrproblémák kezelésére használható, beleértve:
2. Piros fényterápia akne és pattanások ellen
A vörös lámpát nem használják a pattanásokat okozó baktériumok elpusztítására, de segít csökkenteni az akne okozta gyulladást.
A kék fényt valójában a pattanásokat okozó baktériumok elpusztítására használják.
A vörös fény különböző szinteken hatol be a bőrbe, és felsegíti a sejteket, hogy belülről kifelé helyreállítsák a bőrt.
Segít helyreállítani a pattanások által elpusztított bőrszöveteket. Ez a pattanások gyorsabb gyógyulásához vezet, és megakadályozza a bőrszövetek további károsodását, ami pattanásos hegekhez vezethet.
3. Sültek
A zúzódásokat a bőr szöveteibe szivárgó vér okozza. Akár törött hajszálerek, akár közvetlen trauma révén.
A vér nem juthat ki a testből anélkül, hogy a bőr felszínén megszakadna, ezért kékes árnyalatot ad, amelyet gyakran zúzódásnak neveznek.
A vörös fény gyorsan szállítja a tápanyagokban gazdag vért a területre, javítja és segíti az új hajszálerek kialakulását.
4. Rovar- és állatcsípések
Mivel a vörös fény képes felgyorsítani a gyógyulást, a bőrön lévő szúrások vagy harapási sebek gyorsabban gyógyulnak a területre irányuló fokozott véráramlás miatt.
5. Öregkori bőr ráncok
A ráncok elkezdenek kúszni az arcon vagy a nyakon a kollagén elvesztése miatt. A vörös fényterápia elősegíti a kollagén és a fibroblasztok termelését, és segít korrigálni az öregedés jeleit. A homlokráncokon, a szarkalábakon, a nevetési vonalakon és a szem alatti ráncokon működik.
6. Piros fényterápia striákhoz és Scars
A striákat a bőr megereszkedése okozza, akár öregedés, akár fogyás. A vörös fény megállíthatja a striák kialakulását azáltal, hogy segíti a szervezetet több kollagén előállításában.
Segít halványítani és csökkenteni a hegek megjelenését, valamint javítja az általános bőrtónust.
7. Sebgyógyítás
A bőrben lévő fibroblasztok fenntartják a kötőszövetet, szintetizálják a kollagént, és nélkülözhetetlenek a sebgyógyuláshoz. A vörös fényterápia elősegíti a fibroblasztok munkájának elvégzését, és javítja a vérkeringést, elősegítve a sebek gyorsabb helyreállítását.
Az emberek ezt a terápiás formát amputációs sérülések, égési sérülések, fertőzött sebek és bőrátültetések során is alkalmazták.
Sikeresen alkalmazták a rákos megbetegedések által okozott bőrkárosodások kezelésére, beleértve a nyálkahártyákat és a szájüreget is
Egy 2014 -es tanulmány kutatói felfedezték, hogy a vörös fényterápia jelentősen javította a colitis tüneteit egerekben. A terápia elősegítette a nyálkahártya gyógyulását.
A vörös terápiás lámpákat a fogorvosok is sikeresen alkalmazták a száj nyálkahártyájának horzsolásának és sebének gyógyítására. Azt is megállapították, hogy hatásos a visszatérő ajakherpesz kezelésére a száj mentén.
8. Javított kollagén termelés és keringés
Miután a vörös fény áthatolt a bőr dermális és epidermális rétegein, fokozza a keringést és segít új hajszálerek kialakításában. Ezenkívül fokozza a kollagén- és fibroblaszt -termelést.
A vörös fényterápia elősegíti a kollagénszint javítását azáltal, hogy stimulálja a szervezetet, hogy többet termeljen saját kollagénből. Ez igazán nagy dolog, mivel a kollagén a bőrben található fehérje körülbelül 70 százalékát tartalmazza.
A megnövekedett kollagén termelés nem csak ráncmentes ragyogást kölcsönöz a bőrnek, hanem az ízületek egészségének elősegítésére való képessége kiváló lehetőséget kínál ízületi gyulladásban szenvedők számára.
9. A vörös fényterápia fokozza a vérkeringést és az ATP -energia termelését az egész testben, ami elősegítheti a gyógyulást betegség idején.
Ezenkívül serkenti a nyirokrendszer aktivitását, valamint a fagocitózist, amely a sejttisztító ház folyamata.
A vörös terápiás lámpa felhasználható az immunrendszer modulálására, de egy 2006 -os egerekben végzett vizsgálat megállapította, hogy a kezelés túlzott mértékű elnyomása az immunrendszert eredményezi. A tanulmány megállapította, hogy a 10 napos kezelés pozitív hatásokat hozott, de a hosszabb időszakok negatív hatásokat okoztak.
Még mindig nem világos, hogy ez a terápia milyen előnyös az immunrendszer számára, mivel nem sok kutatást végeztek ezen a területen.
10. Bizonyított hajhullás elleni gyógyszer
Ami a természetes hajhullás elleni gyógyszereket illeti, úgy tűnik, hogy a vörös fényterápia elviszi a koronát.
Két azonos tanulmány volt, egy a nőkre és egy a férfiakra.
A nők és férfiak androgén alopeciában (AGA), vagy úgynevezett hajhullásban szenvedtek.
Minden második napon 25 percig kezelték őket. A kezelés négy hónapig folytatódott.
A nőknél és a férfiaknál jelentős mennyiségű új haj növekedett.
11. Vörös fényterápia Fogyás
Lehet, hogy lehetetlennek tűnik a fogyás, ha vörös fényeket világít a test zsíros területein. Ezt azonban valójában a tudomány támogatja.
A vörös lámpa megkönnyíti az emberek fogyását, mivel a zsírsejtek kiürítik tartalmukat, így megkönnyítve a zsírok eltávolítását a szervezetből.
Ha vörös fényt használnak a zsírszövetekre, ez okozza a zsírok lebomlását. A zsírokat ezután szén -dioxiddá alakítják, amely különböző folyamatok során ürül ki a szervezetből, beleértve a kilégzést, a székelést és a vizelést.
Valójában nincs szüksége erős lézerekre, hogy megszabaduljon a zsírsejtektől. Nem kell zsírszívást vagy más sebészeti beavatkozást sem végezni, hogy megszabaduljon a felesleges zsírtól.
Még az egyszerű LED -ek is segítenek megszabadulni a túlsúlytól. A munka elvégzéséhez 630 és 680 nm közötti megfelelő hullámhosszra van szüksége.
A vörös fényterápiás súlycsökkenés nyeresége elpusztulhat, ha elmulasztja a fogyás támogatásához szükséges életmódbeli változtatásokat.
Nem fogja értékelni a vörös fényterápia előnyeit, ha folyton a gyors ételeket és a sós ételeket fogyasztja. Jobb ételeket kell fogyasztania, és rendszeresen gyakorolnia kell, hogy a vörös fényterápia legtöbb előnyét ki tudja használni.
12. A depresszió és a szorongás csökkentése
A közel infravörös fénynek való kitettség előnyös a depresszióban és szorongásban szenvedők számára.
Egy tíz súlyos depressziós beteget vizsgáló vizsgálatot homlokához közel infravörös fényterápiával kezeltek. A tízből hatnak már nem volt depressziója, 7 -nek pedig már nem volt szorongása.
SAD - szezonális affektív zavar, vörös fényterápiával kezelhető, de általában nappali fényterápiával kezelhető.
Az Aura nappali fényterápiás lámpa jó választás az SAD kezelésére.
Az újabb LED Verilux HappyLight sokkal vékonyabb és könnyen szállítható.
Úgy tartják, hogy a vörös fényterápia és a hangulatjavítás közötti összefüggés a kínai orvoslás filozófiájához kapcsolódik.
A kínai orvoslás gyakorlói úgy vélik, hogy az energia az egész testben a meridiánpontok vagy csakrazónák mentén halad.
Ha az egyik útvonalat valamilyen okból akadályozzák, betegség lép fel.
A fény egyfajta energia, amely mélyen behatol a szövetekbe, és a kezelések úgy gondolják, hogy az akupunktúrához hasonló módon helyreállítják az utakat.
13. Fokozott tesztoszteronszint és termékenység férfiaknál
Kutatási tanulmányok alátámasztották azt az elképzelést, hogy a herék 670 nm hullámhosszú fénynek való kitettsége segíthet a tesztoszteronszint növelésében.
Nagyon fontos olyan készüléket használni, amely a megfelelő hullámhosszakat állítja elő anélkül, hogy sok hőt termelne.
A tesztoszteron minden emberben jelenlévő hormon, de nőkben kisebb mennyiségben termelődik.
A tesztoszteron termelése jelentősen megnő a pubertás korában, és körülbelül 30 éves kor után kezd mártani.
Ez teljesen normális, de csökkent szexuális funkcióhoz, zsírnövekedéshez, izomcsökkenéshez és energiaszint csökkenéshez vezethet.
A vörös fényterápia nagyszerű módja a férfiak tesztoszteronszintjének természetes növelésére. A kiegyensúlyozott étrend, az alvás és a stressz csökkentése is segíthet.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a férfiak termékenysége javítható 830 nm-es infravörös fényterápiával.
14. Javított pajzsmirigy funkció
A vörös fényterápia javíthatja a pajzsmirigy működését, és számos meggyőző tanulmány foglalkozik ezzel.
Egy 2013-as randomizált, placebo-kontrollos klinikai vizsgálatban megvizsgálták a fényterápia előnyeit a krónikus autoimmun pajzsmirigy-gyulladásban.
A tanulmány azt mutatta, hogy a fényterápia hatására a pajzsmirigy egészsége javult.
A vizsgálat résztvevői csökkenthették vagy teljesen felhagyhattak pajzsmirigy -gyógyszereik alkalmazásával.
Valójában a tanulmány résztvevőinek körülbelül 47 százaléka már nem szorult gyógyszeres kezelésre a fényterápiás kezelés utáni 9 hónapos követés során.
Megdöbbentő volt, mivel a legtöbb embernek azt mondták, hogy egész életükben pajzsmirigy -gyógyszert kell használniuk.
Nagyon megfizethető, és nincs hatással a felhasználó pszichológiai állapotára, ellentétben az állapot kezelésére jelenleg használt dopamin-alapú gyógyszerekkel.
Felhasználói visszajelzések a vörös fényterápiáról
1. Amikor újrakezdtem a terápiát, valóban észrevettem a striák látható csökkenését. Rendszeresen folytatnia kell, és csak a második hónapban kezdi észrevenni az eredményeket, de valójában segít a bőr helyreállításában. Igazán meglepődtem, hogy őszinte legyek veled. Sokan hozzád hasonlóan én is bármit kipróbálok, ha van esély arra, hogy valami működni fog - a ráncokon, a striákon, a fogyáson, a narancsbőrön - gyerünk, mi nők vagyunk! Szeretnénk a lehető legjobban kinézni, és ha lehet, könnyen eljutnánk oda! Legtöbbször, mint te, csalódott vagyok. Maradj ennél, működik. Nem egyik napról a másikra, de működik. Próbálja ki a bevezető hónapot, kövesse az utasításokat, majd kövesse legalább egy második hónappal, hogy lehetőséget adjon neki a működésre.
2. A férjem ezt a LED -es infravörös eszközt használja a neurotápiás fájdalom kezelésére a lábában naponta kétszer 20 percig. Egyelőre úgy tűnik, átmeneti enyhülést nyújt. A hosszú távú eredmények ismeretlenek, mivel csak körülbelül 2 hete használja.
3. Évtizedek óta fáj a hátam (hajlamos lecsúszni), mert egész nap a számítógép előtt ülök. A fényrendszer gyorsan és szépen csomagolva érkezett. Olyan kényelmes, és tényleg úgy éreztem, hogy a hátfájásom 20 perc használat után csökken, most egész éjjel ülhettem, kevesebb fájdalmat éreztem és jobban aludtam. Az orvos azt mondta, hogy kevésbé valószínű, hogy most lecsúszott a lemez és ajánlom határozott használatát.
4. Hosszú évek óta használok vörös fényterápiát. Kiválóan alkalmas mély szövetek helyreállítására és fájdalomra. Hosszú ideje jártam a természetgyógyászat területén, okleveles gyógynövény -szakember vagyok
számos természetes orvos és a vörös fényterápia az út a belső szövetek gyógyulásához.
