الوسم المحفوظات: العلاج بالضوء الأحمر بقيادة الولايات المتحدة لتخفيف آلام المفاصل

يمكن أن يساعد العلاج بالضوء الأحمر في إصلاح وجع العضلات

علاج التهاب الركبة الأحمر

نظرة عامة على وجع العضلات بعد التمرين وجع العضلات ، المعروف أيضًا باسم ألم العضلات المتأخر (DOMS) ، يُعرَّف بأنه الإحساس بعدم الراحة أو الألم في عضلات الهيكل العظمي بعد النشاط البدني ، الذي يكون غريب الأطوار عادةً ، والذي لا يعتاد عليه الفرد. بالنسبة لبعض الأفراد ، فإن آلام العضلات هي مكافأة بعد التمرين الشاق. في الواقع ، بعض الناس [...]