يمكن أن يقلل العلاج بالضوء الأحمر الدهون ويفقد الوزن

يمكن أن يقلل العلاج بالضوء الأحمر الدهون ويفقد الوزن

نظرة عامة على الدهون

ما هي السمنة وزيادة الوزن
يُعرَّف الوزن الزائد والسمنة على أنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون قد يضر بالصحة.
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مؤشر بسيط للوزن مقابل الطول يستخدم عادة لتصنيف زيادة الوزن والسمنة لدى البالغين. يُعرَّف بأنه وزن الشخص بالكيلوجرام مقسومًا على مربع طوله بالمتر (كجم / م 2).
عدد الأشخاص و على الأقل XNUMX
بالنسبة للبالغين ، تعرف منظمة الصحة العالمية زيادة الوزن والسمنة على النحو التالي:
الوزن الزائد هو مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو يساوي 25 ؛ والسمنة مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو يساوي 30.
يوفر مؤشر كتلة الجسم أكثر المقاييس فائدة على مستوى السكان لزيادة الوزن والسمنة كما هو الحال بالنسبة لكلا الجنسين ولجميع أعمار البالغين. ومع ذلك ، يجب اعتباره دليلاً تقريبيًا لأنه قد لا يتوافق مع نفس درجة السمنة لدى الأفراد المختلفين.

تأثير العلاج بالضوء الأحمر على إنقاص الوزن بالدهون

العلاج بالضوء الأحمر هو تقنية اختراق جديدة تستخدم نوعًا معينًا من الضوء العلاجي الذي يخترق ويفتح الخلايا الدهنية ويؤدي إلى تسييل الدهون فيها. ثم تترك الدهون الخلايا ليتم حرقها بسهولة كطاقة. ينتج عن هذا تقلص الخلايا الدهنية ويصبح جسمك أصغر بشكل واضح! العلاج بالضوء الأحمر LED هو الطريقة الطبيعية والصحية لإزالة دهون البطن العنيدة وكذلك فقدان بوصة من الخصر والوركين والفخذين وأعلى الساقين وحتى الذراعين. العلاج بالكامل خالي من الألم (لا حاجة لجراحة إنقاص الوزن!) ، مريح ومهدئ. إنه إجراء غير طبي. العلاج بالضوء الأحمر هو بديل غير جراحي لشفط الدهون ولا يشعر المرضى إلا بالدفء اللطيف.
يساعد العلاج بالضوء الأحمر أو ضوء شفط الدهون في فقدان البوصة. هو الحال بالنسبة للحد من بقعة. إذا كانت نسبة الدهون في جسمك تزيد عن 25٪ ، فمن المستحسن أن تشترك في برنامج إنقاص الوزن إلى جانب العلاج لتحسين صحتك.
العلاج بالضوء الأحمر هو تطبيق ضوء أحمر اللون بالأشعة تحت الحمراء على جسمك. يمكنك استخدام شعاع ليزر منخفض الطاقة أو ضوء LED لتطبيق الضوء الأحمر الملون. بمجرد تطبيقه ، يمكن أن يؤدي إلى سلسلة من التغييرات الصحية في جسمك. ستحدث هذه التغييرات على المستوى الخلوي. على المدى الطويل ، يمكن أن تساعدك هذه التغييرات على إنقاص الوزن وحرق الدهون التي تترسب في الجسم.
يمكن أن تساعد هذه التغييرات جسمك على استخدام القوة التي يتمتع بها بطريقة فعالة. في غضون ذلك ، يتمتع العلاج بالضوء الأحمر بالقدرة على إحداث تأثير على الخلايا الدهنية. الخلايا الشحمية هي الخلايا المسؤولة عن تخزين الدهون في الجسم. عندما يؤثر العلاج بالضوء الأحمر على الخلايا الشحمية ، فإن الخلايا التي تخزن الدهون تؤدي إلى تشتت الدهون. لذلك ، سيكون جسمك قادرًا على إزالة جميع الخلايا الدهنية بشكل فعال. يمكن أن يؤدي ذلك إلى سلسلة من الفوائد الصحية لك ويكون بمثابة أساس لفقدان الوزن.

تظهر الكثير من الأبحاث أن العلاج بالضوء الأحمر يمكن أن يقلل الدهون

هناك عدد قليل من الأجهزة المنزلية LED الحمراء (الصمام الثنائي الباعث للضوء) التي تم مسحها من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) 830 نانومتر و 630 نانومتر أحمر الأطوال الموجية التي يمكنك استخدامها لعلاج نفسك في المنزل وفقًا لإجراء هذه الدراسة. يمكن أن يساعدك العلاج بالضوء الأحمر على إنقاص الوزن بعدة طرق مختلفة. تم إثبات هذه الحقيقة من خلال مجموعة متنوعة من الدراسات السريرية التي أجريت في الماضي أيضًا.
هناك أدلة علمية تدعم الادعاءات القائلة بأن ضوء الأشعة تحت الحمراء ، سواء تم التعامل معه بواسطة مصباح أو ليزر أو أثناء لف الجسم ، يمكن أن يساعد الناس على التخلص من الوزن أو تشكيل جسمهم. يحفز علاج الضوء الأحمر إنتاج الكولاجين الجديد على المستوى الخلوي مما يؤدي إلى بشرة أكثر امتلاءً وإشراقًا وإشراقًا.
تظهر الأبحاث السريرية أن العلاج بالضوء الأحمر يقلل الدهون ويساعد في إدارة الوزن. ... هناك مجموعة متنوعة من العلاجات التي تستهدف الدهون وتحسين المظهر تسمى "نحت الجسم" أو "نحت الجسم" ، بعضها جراحي والبعض الآخر غير جراحي. لكن الكثير منها لا يعمل و / أو ينتج عنه آثار جانبية مزعجة. يعتقد الباحثون أن العلاج بالضوء الأحمر يؤثر على الخلايا الدهنية ، ويساعد الجسم بشكل أساسي على التخلص من الدهون والخلايا الدهنية. قد يعمل العلاج بالضوء بطرق أخرى تؤثر على فقدان الوزن والدهون أيضًا. أظهرت دراسة أجريت عام 2012 في المجلة الدولية لعلم الغدد الصماء أن الضوء يمكن أن يؤثر على مستويات الجوع. وجدت هذه الدراسة أن الضوء الأحمر ساعد في التحكم في مستويات الهرمونات المرتبطة بالجوع مثل اللبتين والجريلين في المشاركين المحرومين من النوم.
أقل من السيلوليت مع العلاج بالضوء الأحمر: في دراسة أجريت عام 2011 حول العلاج بالضوء الأحمر وتقليل السيلوليت ، تم تقسيم النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 25 و 55 عامًا إلى مجموعتين: بعضهن مارسن تمارين الجري + العلاج بالضوء الأحمر مرتين في الأسبوع ، بينما مارست المجموعة الأخرى تمارين الجري. . قدم الباحثون صورًا حرارية للتغيرات في محيط الفخذ والسيلوليت لإثبات أن العلاج بالضوء الأحمر والتمارين الرياضية كانا أكثر فاعلية من مجرد ممارسة الرياضة وحدها. خلصت الدراسة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية والعلاج بالضوء الأحمر جنبًا إلى جنب يمكن أن يحسن جماليات الجسم.
نحت الجسم التجميلي بالعلاج بالضوء الأحمر: كثير من الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن يريدون فقط الظهور بشكل أفضل في المرآة أو على الشاطئ. مجموعة متنوعة من العلاجات التي تستهدف الدهون وتحسين المظهر تسمى "نحت الجسم" أو "نحت الجسم" ، بعضها جراحي والبعض الآخر غير جراحي. لكن الكثير منها لا يعمل و / أو ينتج عنه آثار جانبية مزعجة. العلاج بالضوء الأحمر طبيعي تمامًا وغير جراحي وقد أثبت أنه خيار فعال لتغيير شكل جسمك ، وتصغير محيط الخصر ، وحجم أقل بالضوء الأحمر: بحثت دراسة في مجلة جراحة السمنة عن العلاج بالضوء الأحمر لنحت الجسم. أجريت هذه الدراسة العشوائية المزدوجة التعمية لعام 2011 العلاج بالضوء عند 635-680 نانومتر على المشاركين لمدة أربعة أسابيع وسجلت آثارًا على حجم محيط الخصر لديهم. في نهاية الدراسة ، حقق المشاركون انخفاضًا ذا دلالة إحصائية في محيط الخصر.
العلاج بالضوء الأحمر لفقدان الدهون المستهدف: في دراسة مماثلة نشرت في الليزر في طب الجراحةأظهر المشاركون الذين تلقوا العلاج بالضوء انخفاضًا كبيرًا في المحيط العام ، بما في ذلك أجزاء عديدة من الجسم. خلص الباحثون إلى أن العلاج بالضوء يمكن أن يقلل محيط مناطق معينة من الجسم يتم علاجها بالضوء الطبيعي. تضييق الوركين والفخذين: وجدت دراسة أجريت عام 2013 في نفس المجلة أيضًا فوائد من العلاج بالضوء الأحمر عند 635 نانومتر لتحديد محيط الوركين والفخذين والخصر. في نهاية التجربة ، وجد الباحثون خسارة متوسطة قدرها 2.99 بوصة في الحجم الكلي للجسم مقارنة بنقطة البداية. بشكل منفصل ، أظهرت مناطق الفخذ والخصر والورك انخفاضًا أيضًا. خلص الباحثون إلى أن العلاج بالضوء الأحمر عند هذا الطول الموجي آمن وفعال سريريًا.
تم اختبار العلاج بالضوء في تجارب سريرية على المرضى ، لكن هذه الدراسات لم تكن علمية كما يجب أن تكون لإثبات السلامة أو الفعالية. يستخدم العلاج بالضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة ، عادةً من المصابيح أو الليزر أو الأجهزة. تسمى هذه العملية بالتحفيز الضوئي ، وتترك الخلية مفرغة من الهواء. العلاج بالضوء الأحمر طريقة لطيفة وفعالة لإنعاش بشرتك. يقوم الجهاز اللمفاوي بإزالته ، عندما يتم إطلاق الدهون من الخلية.